Nigdy nie kupuj orzechów na wagę. Dietetyk ostrzega

Orzechy kojarzymy ze zdrową przekąską, która ma wspomagać pracę serca, mózgu czy kondycję skóry. Niestety nie każde będą działać dobroczynnie, a wręcz przeciwnie. Niektóre z nich mogą choćby szkodzić. Znany dietetyk radzi, jakich lepiej unikać.