Nawyki sprzed ery internetu i telefonów. Mogą przywrócić euforia życia

Zdjęcie: Niektórzy chętnie wracają do nawyków sprzed ery smartfonów. Naukowcy i psychologowie to popierają


Rozwój technologii i dostęp do internetu bez żadnych ograniczeń na zawsze zmieniły nasze życie. W telefonach mamy aplikacje do wszystkiego - parkowania, zamawiania jedzenia, robienia zakupów czy nauki języków obcych. Specjalne systemu sprawdzają jakość naszego snu, liczą spożyte kalorie i podpowiadają, jak ćwiczyć. Nowoczesne technologie zapewniły też możliwość nieograniczonych kontaktów z ludźmi na całym świecie. A mimo to coraz częściej czujemy się samotni, a statystyki zachorowań na depresję stale rosną. Nic dziwnego, iż zaczynamy z sentymentem wspominać życie sprzed ery internetu i telefonów. Niektóre osoby chętnie wracają do nawyków, które wtedy były normą. Okazuje się, iż mogą świetnie wpłynąć na nastrój i pracę mózgu.