Najlepsza pozycja do spania. Obudzisz się pełna energii i wypoczęta

Zdjęcie: ALAMY LIMITED  / BE&W


Na boku to najpopularniejsza pozycja do spania. Nie każdy jednak wie, iż duże znaczenie ma to, którą stronę wybieramy. Eksperci zauważyli, iż osoby preferujące konkretny bok, cieszą się lepszym zdrowiem.