Najgorsza mrożonka dla zdrowia serca. Dietetycy nie mają wątpliwości

Zdjęcie: Najgorsza mrożonka dla zdrowia serca. Dietetycy nie mają wątpliwości


Mrożenie to jeden z najskuteczniejszych i najzdrowszych sposobów utrwalania żywności. Warto po nie sięgać, bo są nie tylko wygodne i praktyczne, ale też bardzo wartościowe pod względem odżywczym. Oczywiście są pewne wyjątki. O ile zamrożone owoce, warzywa czy domowe zupy będą dobrym wyborem, to sprawa nieco się komplikuje w przypadku niektórych gotowych dań.