Miksuję siemię lniane i tropikalny przysmak na koktajl kefirowy. Pyszny, ale i zdrowy dla jelit

U progu wiosny, gdy na zewnątrz jest coraz więcej słońca, każdy chce o siebie lepiej zadbać. Ja dostarczam sobie i rodzince witamin, minerałów i innych składników odżywczych w pyszny sposób. Robię koktajl na kefirze, ale nie byle jaki, bo tropikalny. Poza tym, iż jest smaczny, działa też oczyszczająco i syci na długie godziny. To idealny pomysł na śniadanie "na drogę" - do butelki termicznej. Zrobicie je w 1 minutę.