Marchewka na parze to doskonały pomysł. Jest nie tylko bardzo smaczna, ale też zawiera więcej cennych składników niż ta gotowana w wodzie, a przy tym są one łatwiej przyswajalne niż te z surowej. Gotowanie marchwi na parze trwa od kilku do 20 minut, a im drobniej jest pokrojona, tym mniej na to czasu potrzeba. Sprawdź, jakie przyprawy najlepiej pasują do marchewki w takiej postaci i ile kalorii dostarcza marchew uszykowana na parze.