"Kto chce schudnąć, musi jeść". Oto czego nauczyło mnie 30 lat walki z moim ciałem

Zdjęcie: Diety nie mogą działać, bo nie uwzględniają osobistego bagażu każdego człowieka. Jak w takim razie zdrowo chudnąć?


Jako dziecko była otyła, jako nastolatka cierpiała na zaburzenia odżywiania, a jako dorosła była uzależniona od sportu. Steffi Faigle ma za sobą 30-letnią historię próbowania różnych diet. W końcu osiągnęła swoją wymarzoną sylwetkę. W wywiadzie wyjaśnia, jak tego dokonała.