Kontrowersje wokół popularnych napojów. Można je pić tylko w określonych sytuacjach

Napoje izotoniczne od dawna uchodzą za szybki sposób na uzupełnienie płynów i elektrolitów, szczególnie podczas intensywnego treningu czy upału. Tymczasem dietetycy ostrzegają, nie są one idealnym rozwiązaniem dla wszystkich i mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Substancje słodzące, sztuczne barwniki i zmieniona równowaga minerałów to tylko wierzchołek lodowej góry.