Kiedy najlepiej jeść słodycze? Eksperci wskazują konkretną porę

W idealny świecie odpowiedź mogłaby brzmieć "nigdy", ale doskonale wiemy, iż czasami to nieosiągalne. I chociaż słodycze nie są zdrowe, to możemy je jeść tylko i wyłącznie dla przyjemności. o ile zachowamy umiar, nie powinny zaszkodzić. Ważna jest nie tylko ilość, ale także czas, w którym sięgamy po takie przekąski.