Kaki, chińska śliwka, persymona to ten sam owoc. Jak go jeść i kto powinien go unikać? Zobacz, co daje jedzenie kaki

Kaki to wyjątkowo słodki, soczysty owoc, który znany jest także pod nazwami: persymona, szaron i hurma wschodnia. Jego kształt może kojarzyć się z pomidorem. To świetne źródło przeciwutleniaczy, zwłaszcza barwników karotenowych, które wspierają organizm w walce z infekcjami i chronią narząd wzroku. Sprawdź, ile kaki ma kalorii i w jaki sposób go jeść. Ciesz się jego walorami, ale uważaj – może wywołać silną reakcję alergiczną.