Jedzenie z puszki może być zdrowe. Tych pięć rodzajów konserw warto dodać do diety

Zdjęcie: Zdrowe jedzenie w puszce? Eksperci rozwiewają największe mity


Produkty w puszkach często kojarzą się z żywnością przetworzoną, jednak coraz więcej specjalistów zwraca uwagę na to, iż nie należy ich wrzucać do jednego worka z fast foodem. Odpowiednio dobrane konserwy mogą być pełnowartościowym elementem codziennej diety, a także szybkim, zdrowym i ekonomicznym rozwiązaniem, gdy nie mamy czasu w codzienne zakupy. Sprawdź, jakie jedzenie w puszce warto mieć w kuchni.