Jakie zabiegi sanatoryjne jesienią? Kuracje zdrowotne dla osób po 60-tce

Zdjęcie: Jesień negatywnie wpływa na twoje samopoczucie? Poznaj listę zabiegów, które uporają się z sezonowymi objawami


Jesień to piękna, ale wymagająca pora roku, podczas której organizm nie zawsze radzi sobie z nagłymi zmianami pogody i krótszymi dniami. Osoby starsze szczególnie odczuwają skutki tego okresu. Towarzyszyć im może spadek energii, większe napięcie nerwowe oraz bóle mięśni i stawów. Często pojawiają się też wahania nastroju i ogólne osłabienie. W takich chwilach doskonałym wsparciem może okazać się pobyt w sanatorium lub uzdrowisku, gdzie odpowiednio dobrane kuracje i zabiegi pomagają odzyskać siły, wzmocnić odporność i złagodzić typowe jesienne dolegliwości.