Na co warto zwrócić uwagę?
Jak unikać toksycznych relacji?
Zwracanie uwagi na pierwsze sygnały to najlepszy sposób, by chronić swoje emocje i budować relację opartą na szacunku. Masz prawo oczekiwać bezpieczeństwa, ciepła i przestrzeni do bycia sobą. Masz prawo powiedzieć „nie” i być wysłuchana. Masz prawo zakończyć znajomość, która odbiera Ci spokój.
Pamiętaj, iż im lepiej znasz siebie i swoje potrzeby, tym łatwiej rozpoznasz, co jest zdrowe, a co nie.
Zapraszam Cię na podcast „Od samotności do miłości”, w którym dzielę się wiedzą i doświadczeniem o relacjach damsko-męskich oraz na mój kanał na YouTube
Nie masz pomysłu, gdzie możesz kogoś poznać? Poszukaj inspiracji tutaj: e-book 135 miejsc
