Latem nasze włosy są szczególnie narażone na uszkodzenia – silne promieniowanie UV, słona woda, chlor z basenów, wiatr, a choćby klimatyzacja potrafią osłabić ich strukturę, przesuszyć skórę głowy i pozbawić pasma blasku. Często to właśnie po wakacjach zauważamy, iż włosy stały się łamliwe, matowe i trudne do ułożenia. A przecież lato to czas, kiedy chcemy wyglądać świeżo i naturalnie, bez nadmiaru stylizacji i bez obciążania fryzury.
Właściwa pielęgnacja w tym okresie powinna być lekka, ale skuteczna – oparta na nawilżeniu, ochronie i regeneracji. Musimy również unikać składników, które mogą jeszcze bardziej podrażniać i przesuszać, tj.silne detergenty typu SLS czy syntetyczne zapachy.
Właśnie dlatego wspólnie z polską marką Magmari, specjalizującą się w naturalnych kosmetykach do włosów bez SLS, przygotowaliśmy praktyczny poradnik o tym, jak dbać o włosy latem.
Codzienna pielęgnacja – czego potrzebują włosy latem?
Latem włosy wymagają zupełnie innego podejścia niż w pozostałych porach roku. Częstsze mycie, ekspozycja na słońce, wiatr i wodę sprawiają, iż pasma szybciej tracą nawilżenie, elastyczność i naturalny połysk. Dlatego warto sięgnąć po kosmetyki, które nie tylko oczyszczają, ale przede wszystkim chronią i nawilżają.
Na co zwrócić uwagę w codziennej pielęgnacji?
- Delikatne oczyszczanie – wybieraj szampony bez SLS i SLES, które nie naruszają bariery hydrolipidowej skóry głowy. Składniki myjące pochodzenia roślinnego są łagodniejsze, ale równie skuteczne.
- Silne nawilżenie – latem najważniejsze są składniki higroskopijne, takie jak: aloes, gliceryna roślinna, pantenol, mocznik, betaina. Warto również stosować odżywki z dodatkiem hydrolatów i fermentowanych ekstraktów roślinnych.
- Naturalna ochrona – niektóre oleje roślinne tworzą barierę zabezpieczającą przed utratą wilgoci.
Unikaj:
- alkoholu denaturowanego w składzie (może przesuszać),
- silnych detergentów (SLS, SLES),
- silikonów, które mogą obciążać włosy i zaburzać ich naturalny balans.
Regeneracja włosów z maskami latem
Letnia pielęgnacja nie kończy się na codziennym myciu i lekkiej odżywce. Wysoka temperatura, promienie UV i częste kąpiele wodne niszczą strukturę włosa od środka – dlatego raz w tygodniu warto sięgnąć po bardziej skoncentrowane formy pielęgnacji: maski regenerujące i olejowanie.
Dlaczego to działa?
Maski do włosów działają intensywniej niż klasyczne odżywki – odbudowują uszkodzoną strukturę włosa, zatrzymują wilgoć i przywracają pasmom elastyczność. Z kolei olejowanie zabezpiecza łuskę włosa przed utratą nawilżenia i wygładza powierzchnię włosa, tworząc naturalną barierę ochronną.
Jak to robić latem?
Maskę warto nakładać po ekspozycji na słońce – np. po weekendzie na plaży czy dniu spędzonym na świeżym powietrzu. Wystarczy 10–20 minut pod ręcznikiem lub czepkiem, aby składniki aktywne lepiej się wchłonęły.
Olejowanie najlepiej wykonać wieczorem, nakładając niewielką ilość oleju na długości włosów – szczególnie na końcówki. Rano wystarczy delikatnie umyć włosy szamponem bez SLS.
Czy warto stosować spraye z ochroną UV na włosy?
Ochrona przeciwsłoneczna kojarzy się głównie ze skórą, ale włosy również cierpią na skutek promieniowania UV – i to dosłownie. Słońce uszkadza keratynową strukturę włosa, rozkłada naturalne pigmenty (zarówno te własne, jak i farbowane), powoduje przesuszenie, matowienie, a choćby łamliwość. Ochrona UV dla włosów ma sens, pod warunkiem, iż wybierzesz adekwatne produkty.
Jednak zdaniem specjalistów, lepiej używać nakrycia głowy latem, niż sprayów na włosy, gdyż często te produkty mają w składzie silikony lub chemiczne filtry UV. Bezpieczniejsze jest noszenie czapek z daszkiem lub apaszek.
Jak najlepiej stylizować włosy latem?
Latem mniej znaczy więcej – dotyczy to także stylizacji włosów. Wysoka temperatura i promieniowanie UV już same w sobie osłabiają pasma, dlatego warto ograniczyć dodatkowe obciążenie w postaci intensywnego suszenia, prostowania czy lakierowania. Naturalny, lekki look nie tylko wpisuje się w letni klimat, ale jest też znacznie zdrowszy dla włosów.
Czego unikać?
- Prostownicy i lokówki – wysoka temperatura w połączeniu ze słońcem to podwójne ryzyko przesuszenia i łamania włosów.
- Suszarki z gorącym nawiewem – jeżeli musisz suszyć włosy, wybierz chłodny lub letni strumień powietrza.
- Silnych lakierów i pianek – zwłaszcza tych zawierających alkohol, który wysusza włosy i skórę głowy.
Co warto stosować?
- Spraye termoochronne z naturalnym składem – jeżeli już stylizujesz włosy na ciepło, wybieraj kosmetyki chroniące przed wysoką temperaturą bez dodatku silikonów i alkoholu.
- Kremy wygładzające i lekkie olejki – zamiast klasycznych serum silikonowych postaw na produkty z olejem z pestek malin, jojoba czy brokułowym – wygładzą i zabezpieczą końcówki przed rozdwajaniem.
- Spraye do stylizacji włosów, np z solą morską – pozwolą one na stylizację włosów w letnim klimacie, w lekko niedbały, ale w stylowy sposób.
Co byś dodała do naszej listy?
