Jak często się badać? Joanna Bensz: to jest minimum

Zdjęcie: Joanna Bensz


— Nie chodzi o to, żeby się "zabadać", ale żebyśmy chociaż raz na parę miesięcy zrobili sobie podstawowe badania krwi i raz na pół roku badania hormonalne. I to jest takie absolutne minimum. Obserwacja siebie. My naprawdę kobiety mamy intuicję i dobrze jej od czasu do czasu słuchać — mówi w podcaście "Marka Osobista" Joanna Bensz, założycielka i prezeska Longevity Center Europe, ekspertka w dziedzinie długowieczności oraz prekursorka holistycznego podejścia do zdrowia w Polsce.