Jak bezsenność wpływa na rozwój demencji? Naukowcy opublikowali alarmujący raport

Demencja nie pojawia się z dnia na dzień. Obok czynników genetycznych, które odgrywają znaczącą rolę w rozwoju tego schorzenia, istotna jest suma naszych codziennych nawyków. Niezdrowa dieta, brak ruchu, brak wystarczających kontaktów z innymi ludźmi – to wszystko cegiełka po cegiełce dokłada się do ryzyka powstania zaburzeń pamięci w przyszłości. Do tej listy naukowcy dodają też kolejny istotny czynnik: bezsenność.