Jadłospis dla osób z refluksem

Poniższy jadłospis może stanowić inspirację w terapii. Dobór produktów uzależnia się jednak od indywidualnej tolerancji każdej osoby. Pamiętajmy, żedieta nie wymaga eliminacji wszystkich wymienionych produktów – co u jednej osoby wywołuje objawy, u innej nie musi. Przed zastosowaniem diety eliminacyjnej zawsze warto skonsultować się z lekarzem lubdietetykiem.