Ile jajek w tygodniu można zjeść? Naukowcy sprawdzili. "Zmniejszą ryzyko chorób serca"

Zdjęcie: Ile jajek w tygodniu można zjeść? Naukowcy sprawdzili. Zmniejszą ryzyko chorób serca


Najnowsze badania naukowe stawiają jajka w zupełnie nowym świetle. Według ustaleń, regularne spożycie jajek może znacząco zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych u osób starszych. Eksperci przypominają o ich bogatej wartości odżywczej i rozwiewają obawy związane z wpływem na poziom cholesterolu.