Herbaty od wieków były wyznacznikiem zdrowej diety, więc nie pozwólmy temu nawykowi umrzeć. W dzisiejszym artykule przepis na pyszną herbatę, która sprawi, iż twoja cera będzie lśnić.
Magiczna receptura
Potrzebujesz skórek z dwóch obranych pomarańczy, z czego połówkę jednej z nich świeżo wyciśnij, 2 szklanki wody, torebka twojej ulubionej czarnej lub zielonej herbaty i koniecznie 1 łyżeczka startego imbiru oraz miód. Możesz też przyrządzić wersję bez tych dwóch ostatnich składników, ale polecam ci ich nie pomijać, bo mają naprawdę dobre adekwatności dla skóry.
Reszta jest bardzo prosta, wrzuć skórki i wyciśnięty sok do garnka z dwoma szklankami wody. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień na średni i daj gotować się przez jeszcze 5 minut. Zalej mieszanką torebkę herbaty, tak jakbyś to robiła normalnie z czajnika. Dla dodatkowych benefitów odczekaj, aż kubek ostygnie i wtedy wrzuć jeszcze imbir i miód.
Korzyści z picia jej codziennie
Poza fantastycznym i wyrazistym smakiem, który pobudzi cię do działania, ta herbata ma szereg innych adekwatności. Jest dobra dla ogólnego zdrowia, ponieważ zwalcza stany zapalne, faszerując cię odpowiednią dawką witamin. Poza tym wspomaga utratę wagi, umożliwiając wyrzucenie nadmiaru wody z organizmu.
Poprawienie kondycji skóry jest naturalnym "skutkiem ubocznym", ponieważ jest ona po prostu wynikiem zdrowia organizmu. Możemy też spodziewać się, iż wzmoże produkcje kolagenu, więc można ją nazwać herbatą młodości! Wszystko za sprawą skórki pomarańczy, która jest najbardziej odżywczą częścią owocu.
