Eksperci ostrzegają: ta pozycja snu zdradza, iż żyjesz w dużym napięciu

Zdjęcie: Pozycja, w jakiej śpimy może nam wiele powiedzieć o naszym samopoczuciu


Czy wiesz, iż choćby we śnie twoje ciało może zdradzać, jak naprawdę się czujesz? Pozycja, w której układasz się do snu, to nie tylko kwestia wygody - często jest odzwierciedleniem tego, jak radzisz sobie ze stresem i emocjami. Eksperci podkreślają, iż nasz organizm komunikuje się z nami również wtedy, gdy odpoczywamy. Sprawdź, co może oznaczać twoja ulubiona pozycja i jak wpływa na jakość snu.