Dodaj do każdego śniadania. To, co zobaczysz w talii, to będzie miód na serce

Zdjęcie: Jogurt skyr zawiera dużo białka, więc doskonale syci


Skyr, gęsty islandzki jogurt, zyskuje na popularności w Polsce. Znany z wysokiej zawartości białka i niskiej kaloryczności, skyr jest idealną opcją dla osób, które chcą przestać podjadać między posiłkami i zrzucić kilka kilogramów. Do czego dodawać skyr?