Dlaczego jedzenie daje nam przyjemność? "Wiadomo, co kieruje naszym apetytem"

Zdjęcie: Jak nie zajadać własnych potrzeb


Za apetytem na produkty mączne może stać niedobór witamin z grupy B, a za ochotą na czekoladę – brak ruchu, regularnych posiłków i równowagi w życiu. Nie umiejąc słuchać własnego organizmu, zajadamy swoje problemy.