Dieta makrobiotyczna czy dieta mind – która będzie dla Ciebie lepsza?

Lato to idealny czas, by zadbać o ciało i pomyśleć o diecie. Nie dość, iż podczas urlopu mamy więcej czasu, by skupić się na przestrzeganiu wybranej diety, to jeszcze stragany uginają się od sezonowych warzyw i owoców, z których wyczarujemy pyszne i zdrowe menu. Pytanie – jaką dietę wybrać tego lata? Postawmy na najmodniejsze w […]