Czy można jeść owoce na kolację? Zaskakująca teoria ekspertki

Czy słodkie owoce na deser po kolacji to dobry pomysł? A może w ogóle zastąpić posiłek koktajlem z owoców? Autorka profilu "Dietetyk powszechny" nie ma żadnych złudzeń. Według ekspertki, to nie owoce decydują o przybieraniu na wadze.