Czy mleko tuczy? Obalamy najbardziej popularne mity dietetyczne

Zdjęcie: Czy mleko tuczy? Obalamy najbardziej popularne mity dietetyczne


Nasłuchaliśmy się o tuczeniu mlekiem dziewcząt w kulturze mauretańskiej i nie do końca wiemy, czy to produkt, któremu można zaufać. Zwłaszcza gdy w internecie aż huczy od dyskusji o przydatności picia mleka dla dorosłego organizmu. Jak jest naprawdę, czy mleko może się do czegoś "przydać" w diecie, czy lepiej pożegnać się z nim na dobre? Odpowiedź wcale nie jest taka oczywista.