Zdecydowanie nie! Forma związku zależy tylko i wyłącznie od ustaleń, jakie wspólnie wypracujecie. Będąc w monogamicznej relacji, możemy jak najbardziej odczuwać satysfakcję i wcale nie musi być nudno.
Z tego artykułu dowiesz się o tym:
Czym jest monogamia?
Na czym opiera się związek monogamiczny?
Jakie są wyzwania i korzyści bycia w monogamii?
CZYM JEST MONOGAMIA
Monogamia, rozumiana jako zaangażowanie w wyłączną relację z jedną osobą partnerską,
odgrywa kluczową rolę w wielu kulturach na całym świecie. Psychologiczne podejście do
monogamicznych związków (zarówno heteroseksualnych, jak i homoseksualnych) uwzględnia wiele czynników, takich jak zaangażowanie emocjonalne, komunikacja, satysfakcja seksualna oraz potrzeby relacyjne. Zrozumienie tych związków wymaga również uwzględnienia kontekstu społecznego i kulturowego, w którym są one formowane.
NA CZYM OPIERA SIĘ MONOGAMIA
Z psychologicznego punktu widzenia, monogamiczne związki często opierają się na głębokiej więzi emocjonalnej. Osoby partnerskie angażują się w budowanie intymności, wzajemnego wsparcia i zaufania. Badania pokazują, iż wysoka jakość komunikacji oraz umiejętność wyrażania uczuć pozytywnie wpływa na satysfakcję w związku. Jednym z klasycznych badań w tym zakresie jest badanie Johna Gottmana, który prowadził szeroko zakrojone badania na temat tego, jakie czynniki przyczyniają się do trwałości i sukcesu związków. Gottman w swoich badaniach stwierdził, iż pary, które praktykują otwartą i pozytywną komunikację, są bardziej skłonne do budowania silnej emocjonalnej więzi. Jego model “czterech jeźdźców Apokalipsy” – cztery destrukcyjne wzorce komunikacji: krytycyzm, pogarda, defensywność i obstrukcja, jest powszechnie stosowany do oceny jakości relacji.
Zarówno związki heteroseksualne, jak i homoseksualne, opierają się na podobnych zasadach emocjonalnej bliskości, choć kulturowe oczekiwania wobec tych związków mogą się różnić.
CO SPRZYJA MONOGAMII
Badania psychologiczne pokazują, iż zarówno osoby w związkach heteroseksualnych, jak i homoseksualnych mogą odczuwać podobny poziom satysfakcji relacyjnej, jeżeli czynniki takie jak komunikacja, wspólne wartości i potrzeby emocjonalne są spełnione. Na przykład, badanie Kurdek (2005), które porównywało związki homoseksualne i heteroseksualne, wykazało, iż w obu typach relacji zaangażowanie i satysfakcja emocjonalna były najważniejsze dla stabilności związku. Wyniki te podkreślają, iż orientacja psychoseksualna nie determinuje jakości relacji – najważniejsze są tu psychologiczne mechanizmy, takie jak zaufanie,
wzajemne wsparcie i zaangażowanie.
Czy monogamia jest dla mnie? Fot. PexelsMONOGAMIA – WYZWANIA I KORZYŚCI
Monogamiczne związki, zarówno heteroseksualne, jak i homoseksualne, mogą napotykać na pewne wyzwania. Jednym z nich jest konieczność zarządzania oczekiwaniami związanymi z wiernością emocjonalną i seksualną.
Jako psycholog i seksuolog zauważam, iż niektóre osoby mogą czuć presję społeczną do utrzymania monogamii, co może prowadzić do konfliktów lub frustracji, jeżeli ich potrzeby seksualne lub emocjonalne nie są spełniane w ramach tej struktury.
Sara TylkaZ drugiej strony, badania pokazują, iż monogamia może wspierać rozwój głębokiej intymności i poczucia bezpieczeństwa.
MONOGAMIA – WNIOSKI
Monogamiczne związki, niezależnie od orientacji seksualnej, mają wiele wspólnych aspektów psychologicznych. najważniejsze są tu emocjonalna bliskość, komunikacja oraz wspólne zaangażowanie w relację. W kontekście teorii Judith Butler, warto jednak pamiętać, iż tożsamość i dynamika relacji są kształtowane przez szersze normy społeczne, co może wpływać na doświadczenia osób w związkach homoseksualnych.
Psychologiczne badania pokazują, iż najważniejsze czynniki wpływające na satysfakcję w związku są uniwersalne, co podkreśla podobieństwa między różnymi typami relacji monogamicznych. Monogamia pozostaje zatem ważnym elementem w budowaniu trwałych i satysfakcjonujących relacji, niezależnie od tego, czy chodzi o związki heteroseksualne, czy homoseksualne.
Sara Tylka – psycholożka i seksuolożka. Poza pracą w gabinecie dzieli się swoją wiedzą na Instagramie. Prowadzi edukację na temat psychologii, seksualności, tożsamości i relacji. Jest też prowadzącą podcast „W sypialni”. SEXEDPL wspiera ekspercko przy tworzeniu treści merytorycznych.
