Czy będąc na diecie można jeść jajecznicę? Warto pamiętać o tych dodatkach

Zdjęcie: Jajecznica na diecie. Jak przygotować lekki i zdrowy posiłek?


Jajecznica, zdaniem wielu, to synonim idealnego śniadania. Łączy w sobie prostotę przygotowania z bogactwem składników odżywczych. Ale czy jest odpowiednia, gdy jesteśmy na diecie? Eksperci podpowiadają, jak wpleść to danie w jadłospis, by wspomagało proces redukcji wagi.