Czego lepiej nie robić podczas upałów. Wyjaśniamy 5 mitów

Zdjęcie: Czego lepiej nie robić podczas upałów. Wyjaśniamy 5 mitów


Ostre jedzenie ma chłodzić, suplementy diety chronić przed poparzeniem słonecznym, a izotoniczne napoje są potrzebne każdemu? Nic z tych rzeczy! To, co rzekomo pomaga podczas upałów, często nie działa — a bywa choćby szkodliwe. Obalamy groźne mity.