Co pić na czczo?
Warto wiedzieć, iż niektóre napoje, wypijane na pusty żołądek, mogą przynieść dodatkowe korzyści zdrowotne i poprawić ogólne samopoczucie.
Poranna szklanka odpowiedniego napoju potrafi zdziałać cuda!
Oto kilka propozycji, które warto włączyć do swojej rutyny:
Szklanka wody – delikatnie pobudza organizm, wspiera usuwanie toksyn i poprawia metabolizm.
Szklanka wody z cytryną – świetnie nawadnia, wspomaga trawienie, wzmacnia odporność i pracę wątroby.
Szklanka wody z miodem – naturalny poranny zastrzyk energii, poprawiający samopoczucie i wspierający układ odpornościowy.
Szklanka siemienia lnianego – łagodzi podrażnienia żołądka, reguluje trawienie i pozytywnie wpływa na skórę.
Szklanka wody z octem jabłkowym – pomaga stabilizować poziom glukozy i zwiększa uczucie sytości.
Szklanka naparu z ziół – mięta, rumianek czy prawoślaz działają kojąco i wspierają pracę układu trawiennego.
I wiele innych napojów:
A jeżeli chcesz poznać więcej szczegółów i korzyści każdego z napojów, zajrzyj koniecznie na naszą stronę
Co pić na czczo? Napoje na dobry początek dnia
#zdrowie #nawodnienie #porannarutyna #zdrowanaczczzo #zdrowenawyki #woda #wodazcytryną #miód #octejabłkowy #siemięlniane #wodakokosowa #zioła #naturalnie #zdrowystylżycia #wellness #poranek #motywacja #zdrowadieta #dbajosiebie
#pić #czczo #Warto #wiedzieć #że #niektóre #napoje #wypijane #pusty #żołądek #mogą #przynieść #dod..
Żródło materiału: Fundacja O ZDROWIE DBAJ
