Chleb na śniadanie szkodzi? Ekspert wyjaśnia, co jeść zamiast pieczywa

Zdjęcie: Chleb na śniadanie to nie jest najzdrowszy wybór dla osób z problemami metabolicznymi


Chleb na śniadanie to nie jest najlepszy wybór dla osób z problemami metabolicznymi. Francisco Rosero, endokrynolog, ostrzega, iż jedzenie chleba na śniadanie może być szkodliwe. W Polsce, gdzie pieczywo stanowi podstawę wielu posiłków, jego słowa mogą zaskakiwać. Specjalista wskazuje jednak produkty, które mogą zastąpić tradycyjne kanapki i jednocześnie wspierać zdrowie naszego organizmu.