Anna Lewandowska to osoba, której nikomu nie trzeba przedstawiać. Już od lat pomaga Polkom i Polakom w zdrowszym odżywianiu i zrzucaniu zbędnych kilogramów. Tym razem jednak mocno zaskoczyła swoich fanów. W czasie jednego z meczów drużyny swojego męża zajadała się popularną przekąską. Czy popcorn jest zdrowy? Przekonajmy się.
Anna Lewandowska je popcorn
Ania Lewandowska i jej córeczki to z pewnością kibicki numer jeden Roberta. Często goszczą na trybunach w czasie jego meczów. Żony nie zabrakło także na Camp Nou. Kiedy to Robert w końcu przełamał złą passę i zdobył pierwszego gola w meczu ligowym od października. Wiele sensacji wzbudził taniec Ani po tym wydarzeniu. Jednak jej fani zwrócili też uwagę na coś innego. Otóż ich idolka na trybunach zajadała się dość niezdrową przekąską. W komentarzach dosłownie zawrzało. Możemy przeczytać na przykład:
Popcorn bezglutenowy oczywiście
Kalorie popcornu policzone?
Czy popcorn jest zdrowy?
Bez wątpienia popcorn jest jedną z tych przekąsek, które nie cieszą się dobrą sławą. Jak się okazuje, nie jest do końca zdrowy. Zwłaszcza, jeżeli jest przygotowany w tradycyjny sposób. Przygotowuje się go bowiem z dużej ilości tłuszczu i soli. Jak dobrze wiesz, składniki te mają niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Co więcej, 100 gramów takiego popcornu ma aż 500 kalorii. To jeszcze nie koniec. Przekąska ta może wywoływać też objawy alergii.
Pamiętaj jednak, iż jeżeli popcorn zostanie przygotowany z użyciem gorącego powietrza zamiast oleju, a do tego będzie nieosolony i nieposłodzony, może być dość fajną alternatywą do przekąszenia. Tak przygotowany ma w sobie zaledwie 0,13 g cukru i jedynie 6,74 g tłuszczu. Co więcej, posiada sporą ilość błonnika.
Jeśli masz ochotę na pyszną i w dodatku zdrową przekąskę, możesz wypróbować przepis na szparagi w cieście francuskim z naszego kanału w serwisie YouTube.
