5 sygnałów, iż praca nad sobą przynosi efekty. Oto dowody, iż idziesz w dobrym kierunku

Starałaś się, chodziłaś na terapię, zapisywałaś się na kursy mindfulness i warsztaty rozwoju osobistego – a mimo to czasem zatrzymujesz się z pytaniem: czy to wszystko w ogóle ma sens? Jak porównać siebie z wczoraj do tej dzisiejszej, by upewnić się, iż naprawdę idziesz we adekwatnym kierunku? Oto 5 sygnałów, które jasno pokazują, iż twoja praca nad sobą przynosi efekty. Trzymamy kciuki!