5 sprawdzonych ćwiczeń na idealnie płaski brzuch

Brzuch to ta część kobiecego ciała, na którą chyba najczęściej narzekamy. Wygląda niezbyt dobrze po ciążach, ciągłych wahaniach wagi czy też kiepskiej diecie. Jednak na szczęście mamy dla Was metody na to, by był on płaski, jędrny, kuszący – te ćwiczenia pomogą!