Zdarza ci się przez cały dzień nie wychodzić z domu? Neurolog mówi o konsekwencjach

Zdjęcie: kieferpix


Zbyt długie przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach negatywnie wpływa na jakość snu — alarmują eksperci. To efekt nie tylko lenistwa, ale także braku świadomości, jak ważne są codzienne bodźce z otoczenia. Neurolog wyjaśnia, co dzieje się z naszym organizmem, gdy zbyt długo nie wychodzimy z domu. Jego słowa powinny być dla nas ostrzeżeniem.