​Zrób na Dzień Dziecka zamiast pancakes. Idealne na wspólne śniadanie

top.pl 1 tydzień temu
Zdjęcie: /123RF/PICSEL


Dzień Dziecka to nie tylko czas obdarowywania naszych pociech prezentami, ale także możliwość spędzenia wspólnie czasu. Oczywiście najlepiej spędzić go przy dobrym i zdrowym jedzeniu, które możemy przygotować razem z naszymi dziećmi. Poznaj przepis na placki twarogowe na Dzień Dziecka, które są lepsze niż pancake.

Składniki na placki twarogowe na Dzień Dziecka

Dzieci uwielbiają pancakes. Jednak klasyczne placki z przepisu International House of Pancakes mają sporo cukru pudru, mąki i oleju, a także mało białka. Właśnie dlatego warto go nieco zmodyfikować. Do przygotowania placków twarogowych na Dzień Dziecka będzie ci potrzebna:

  • 1 łyżka cukru pudru,
  • 1 łyżka cukru wanilinowego,
  • 250 g twarogu,
  • 3 jajka,
  • 45 g mąki.

Dzięki dodaniu twarogu znacznie zwiększy się zawartość białka — wybierzmy wersję chudą lub półtłustą. jeżeli nie chcemy dodawać cukru wanilinowego, możemy zastąpić go kilkoma kroplami ekstraktu waniliowego.

Sprawdź również: W PRL-u był hitem każdej imprezy. Dziś nie kupisz w kawiarni, a jest obłędnie smaczny

Placki twarogowe na Dzień Dziecka — sposób przygotowania

Do miski przełóż twaróg. Białka oddziel od żółtek — białka przełóż do suchej i odtłuszczonej metalowej miski, a żółtka dodaj do twarogu. Rozgnieć twaróg. jeżeli dzieci lubią delikatne grudki, możesz je zostawić, jeżeli nie — rozgnieć twaróg dość dokładnie. Na koniec dodaj cukier puder i cukier wanilinowy (lub ekstrakt waniliowy) i całość wymieszaj. Białka ubij na sztywną pianę, a następnie delikatnie połącz z masą serową. Smaż placki twarogowe na suchej patelni naleśnikowej (lub teflonowej) po 2-3 minuty z każdej strony. Podawaj z ulubionymi dodatkami: dżemem, jogurtem greckim, jogurtem naturalnym, miodem lub owocami. Smacznego!

Zobacz też:

Wiosną zdeklasują choćby ruskie. Zrób te pierogi, póki trwa sezon

Nuggetsy bez smażenia na Dzień Dziecka. Przebiją te z maka

Moja mama robi surówkę z kapusty pekińskiej z takim dodatkiem. Znika w mgnieniu oka

Idź do oryginalnego materiału