Zmiana czasu już w październiku. Tego dnia przestawimy zegarki

W 2026 roku przejście z czasu letniego na środkowoeuropejski nastąpi w ostatni weekend października. W nocy z 24 na 25 października wskazówki zegarów cofniemy z godziny 3:00 na 2:00. Oznacza to, iż tej nocy teoretycznie będziemy mogli spać o godzinę dłużej. Warto jednak zapamiętać datę, ponieważ nie wszystkie urządzenia zmienią godzinę automatycznie.

Zmiana czasu dwa razy w roku wciąż budzi emocje. Jedni cieszą się szczególnie z jesiennego przestawiania zegarków, ponieważ daje ono dodatkową godzinę snu. Inni narzekają na szybszy zachód słońca i konieczność ponownego przyzwyczajania organizmu do innego rytmu dnia.

W tym roku nie trzeba jednak długo zastanawiać się nad terminem. Przepisy wskazują go dokładnie.

Kiedy zmiana czasu w zimowy w 2026 roku?

W Polsce czas letni zostanie odwołany w niedzielę 25 października 2026 roku.
Zmiana nastąpi dokładnie o godz. 3:00 w nocy. Wtedy zegarki cofniemy o jedną godzinę i ponownie będzie godz. 2:00.

W praktyce oznacza to, iż noc z soboty 24 października na niedzielę 25 października będzie trwała o godzinę dłużej.

Dla osób, które nie muszą następnego dnia wstawać o konkretnej porze, oznacza to możliwość dodatkowej godziny snu. Zmiana ma jednak również drugą stronę – po południu zmrok będzie zapadał według zegarka wcześniej.

Zegarek przestawiamy z 3:00 na 2:00

Jesienią zasada jest prosta: cofamy wskazówki.

Wiosną przesuwamy zegary z godz. 2:00 na 3:00 i „tracimy” godzinę. Jesienią dzieje się odwrotnie – godzina między 2:00 a 3:00 pojawia się dwukrotnie.

Warto zapamiętać prostą regułę: jesienią zegarek cofamy, wiosną przesuwamy do przodu.
Dokładny termin nie jest przypadkowy. W Unii Europejskiej okres czasu letniego kończy się w ostatnią niedzielę października. Wynika to z obowiązującej dyrektywy unijnej.

Telefon powinien zrobić to za nas

W przypadku większości współczesnych urządzeń nie trzeba podejmować żadnych działań.
Smartfony, komputery, tablety czy smartwatche połączone z siecią zwykle automatycznie pobierają adekwatną godzinę. Pod warunkiem oczywiście, iż w ustawieniach urządzenia włączona jest automatyczna data i godzina.

Więcej uwagi wymagają natomiast urządzenia działające niezależnie od internetu.
Ręcznie może być konieczne przestawienie m.in. zegara ściennego, tradycyjnego budzika, zegarka w starszym samochodzie, piekarniku czy kuchence mikrofalowej.

Jeżeli w niedzielę rano mamy zaplanowany wyjazd, spotkanie lub podróż, dobrze sprawdzić godzinę na kilku urządzeniach.

Dla niektórych dodatkowa godzina oznacza dłuższą pracę

Nie wszyscy będą mogli wykorzystać dodatkową godzinę na sen.

Szczególną sytuację mają osoby pracujące podczas nocnej zmiany. Cofnięcie zegarków sprawia bowiem, iż godzina między 2:00 a 3:00 występuje dwukrotnie.

Państwowa Inspekcja Pracy wyjaśniała przy poprzedniej zmianie czasu, iż jeżeli pracodawca nie uwzględni tego wcześniej w harmonogramie, pracownik może w praktyce wykonywać obowiązki o godzinę dłużej. Taka dodatkowa godzina może stanowić pracę nadliczbową i wymaga odpowiedniego rozliczenia.

Dlatego zmiana czasu ma znaczenie nie tylko dla osób ustawiających budzik, ale również dla zakładów działających przez całą dobę.

Czy to będzie ostatnia zmiana czasu?

Od kilku lat regularnie pojawiają się informacje o możliwym końcu przestawiania zegarków w Unii Europejskiej. Na razie jednak nic takiego nie nastąpiło.

Co więcej, w marcu 2026 roku Komisja Europejska opublikowała oficjalny harmonogram początku i końca czasu letniego na lata 2027–2031. Przewiduje on dalsze sezonowe zmiany czasu. Przykładowo w 2027 roku czas letni ma rozpocząć się 28 marca i zakończyć 31 października.

Nie ma więc podstaw, aby przedstawiać październikową zmianę w 2026 roku jako ostatnią.

Po zmianie wcześniej zrobi się ciemno

Cofnięcie zegara nie zmienia oczywiście długości dnia wynikającej z położenia Słońca. Zmienia jednak to, jak godziny światła dziennego układają się względem wskazań zegarka.

Rano wcześniej zrobi się jasno, ale równocześnie po południu szybciej zapadnie zmrok. To właśnie ten efekt wiele osób najbardziej odczuwa po październikowej zmianie.

Pierwsze dni mogą więc sprawiać wrażenie, jakby wieczór rozpoczynał się wyjątkowo wcześnie.

Tę datę warto zapisać

Najważniejszą datą jest 25 października 2026 roku.

W nocy z 24 na 25 października o godz. 3:00 cofniemy zegarki na 2:00 i przejdziemy z czasu letniego na czas środkowoeuropejski, potocznie nazywany zimowym.

Większość telefonów zrobi to automatycznie, ale tradycyjne zegarki i część domowych urządzeń trzeba będzie przestawić manualnie. Jesienią czeka nas więc dobra wiadomość dla śpiochów – tej jednej nocy dostaniemy dodatkową godzinę.