Zjedz przed posiłkiem. Pogromca oponki, normuje ciśnienie i cukier

Zdjęcie: Grejpfruty wspomagają odchudzanie


Grejpfrut zdobył sławę jako naturalny produkt do walki z nadwagą, szczególnie wśród gwiazd show-biznesu. Czy jednak ten owoc naprawdę działa, czy to jedynie sprytny chwyt marketingowy? Badania naukowe rzucają światło na tę kwestię. Przyjrzyjmy się faktom, by oddzielić mity od prawdy i dowiedzieć się, jak włączyć grejpfruta do codziennej diety.