Zimowy hit w diecie seniora. Rozgrzewa, syci i nie obciąża żołądka

Zdjęcie: Jaka zupa dla seniora?


Zimą nic nie rozgrzewa tak skutecznie, jak miska aromatycznej, ciepłej zupy. Dla seniorów to wręcz idealny posiłek. Jest lekki, pełen wartości odżywczych, łatwy do przygotowania i delikatny dla żołądka. Odpowiednio skomponowana zupa potrafi dostarczyć wszystkiego, czego dojrzały organizm potrzebuje. Co więcej, może być bazą wielu szybkich, sycących obiadów, które można ugotować na kilka dni lub zamrozić. Dlatego zupa jest idealnym daniem nie tylko dla seniorów, ale również dla ich opiekunów.