W ramach tygodnia poświęconego zdrowemu odżywianiu dzieci ze ślesińskiego przedszkola zamieniły się w małych kucharzy i wspólnie przygotowały kolorową, pełną witamin sałatkę warzywną!
Zanim rozpoczęliśmy kulinarne działania, przypomnieliśmy sobie zasady higieny i bezpiecznego przygotowywania posiłków. Następnie, wyposażeni w plastikowe nożyki przeznaczone dla dzieci, zabraliśmy się do pracy. Na naszych stolikach pojawiły się zdrowe i kolorowe składniki: kremowe awokado, chrupiące papryki, soczyste pomidorki, zielone ogórki, aromatyczny szczypiorek oraz cebulki. Każdy przedszkolak mógł aktywnie uczestniczyć w przygotowaniu sałatki, poznawać warzywa, ich zapachy, kolory i smaki, a także ćwiczyć samodzielność oraz sprawność manualną.
Wspólne przygotowanie podwieczorku było nie tylko świetną zabawą, ale również okazją do nauki współpracy, dzielenia się obowiązkami i odkrywania nowych smaków. Dzieci przekonały się, iż zdrowe jedzenie może być prawdziwą przyjemnością, a kolorowy talerz zachęca do próbowania różnorodnych produktów. Najprzyjemniejszym momentem była oczywiście wspólna degustacja przy jednym stole! Przygotowana własnoręcznie sałatka smakowała wyjątkowo, a euforia ze wspólnego posiłku była najlepszą nagrodą za włożony wysiłek. Bez wątpienia takie działania kształtują zdrowe nawyki żywieniowe już od najmłodszych lat, uczą odpowiedzialności i pokazują, iż wspólne przygotowywanie posiłków może być źródłem radości, integracji i wielu cennych doświadczeń.
Warto zapamiętać, iż zdrowie zaczyna się na talerzu, a najlepsze smaki odkrywamy razem!
Zespół Szkolno-Przedszkolny w Ślesinie, M. Siwak
