Zdrowe śniadania na wiosnę - co jeść rano, by mieć energię przez cały dzień?

Wiosna to pora roku, która wręcz zachęca do wprowadzenia zmian - również na talerzu. Po miesiącach zimowej monotonii mamy w końcu dostęp do świeżych, lokalnych warzyw - tzw. nowalijek, które świetnie komponują się z lekkimi, pożywnymi śniadaniami. jeżeli chcesz zadbać o odporność, metabolizm i dobre samopoczucie, warto zacząć od poranka.