Zalej wodą i pij, żeby schudnąć. Ten napar działa lepiej niż siemię lniane

Zdjęcie: Babka płesznik


Choć wyglądają niepozornie, nasiona babki płesznika kryją w sobie wyjątkowy potencjał prozdrowotny. Mogą wspierać pracę układu trawiennego, utrzymanie prawidłowej wagi, a także regulować poziom cukru i cholesterolu. Dzięki swoim adekwatnościom zasługują na uznanie, chociaż wciąż pozostają mniej popularne niż siemię lniane.