Tego nie jedz na śniadanie. Lekarz zdecydowanie odradza trzy rzeczy

Zdjęcie: Nok Lek Travel Lifestyle


Zdrowe śniadanie jest obowiązkowe, jeżeli chcemy dobrze zacząć dzień. Warto wybrać produkty, które pozwolą uwalniać energię w kolejnych godzinach i zapewnią nam sytość na długo. Niestety wielu z nas sięga na śniadanie po produkty, które — choć są popularne i smaczne — zdecydowanie nie są dobrym wyborem o poranku. Lekarz zdecydowanie odradza te trzy rzeczy.