Zajadasz się tymi owocami? Mamy kiepskie wieści. To istne bomby kaloryczne!

Zdjęcie: Jakie owoce mają najmniej kalorii?


Owoce to nieodłączny element zdrowej diety. Są pełne witamin, minerałów, błonnika i przeciwutleniaczy. Sięgamy po nie z przekonaniem, iż to najzdrowsza możliwa przekąska. Jednak nie wszystkie owoce są tak niewinne, jak się powszechnie uważa. Niektóre z nich, mimo wszystkich zalet, zawierają zaskakująco dużo cukru i kalorii. O jakie gatunki chodzi?