Wszystko o odchudzaniu. Czego nie wolno jeść ani pić, gdy chcemy zrzucić dodatkowe kilogramy

Zdjęcie: eldar nurkovic


Lato w pełni, a to sprawia, iż wiele osób zaczyna intensywnie myśleć o odchudzaniu i poprawieniu sylwetki. Niestety w poszukiwaniu skutecznych rozwiązań, często wpadamy w dietetyczne pułapki. Oto kilka słynnych mitów dotyczących odchudzania, na które warto zwrócić uwagę.