Włącz to warzywo do swojej diety, a ulżysz wątrobie. Naturalnie pomaga zwalczać niestrawność

Zdjęcie: Karczochy mają więcej do zaoferowania niż wyjątkowy smak — potrafią realnie odciążyć wątrobę i wesprzeć jelita


Są trochę niedoceniane, trochę "egzotyczne", w wielu krajach uchodzą za jedno z najzdrowszych warzyw. Karczochy — bo o nich mowa — nie tylko świetnie smakują, ale też wspierają układ trawienny na kilku poziomach. Zanim jednak trafią do piekarnika lub na patelnię, warto wiedzieć, skąd biorą się ich adekwatności. I dlaczego najsławniejsze instytucje zdrowotne tak chętnie o nich przypominają.