Włącz do diety. Mają maślany smak i hamują apetyt

Zdjęcie: Orzechy piniowe to wartościowa przekąska


Z wyglądu są niepozorne i zwykle spotkać je można ukryte w daniach kuchni śródziemnomorskiej. Choć orzechy piniowe mają niezwykle korzystny wpływ na zdrowie, przez cały czas nieczęsto pojawiają się na polskich stołach. Warto to zmienić, ponieważ wykazują adekwatności związane z kontrolowaniem apetytu i wspomaganiem pracy mózgu. To tylko początek długiej listy powodów, przez które włączenie do diety orzechów piniowych jest trafionym pomysłem.