Wiele osób wciąż się zastanawia, czy można jeść owoce wieczorem. Wyjaśnijmy to

Owoce wieczorem potrafią wywołać większą panikę niż czekolada po północy. Jedni mówią, iż "cukier na noc" to prosta droga do tycia, inni straszą kiepskim snem i "zaleganiem" w żołądku. Zanim wyrzucisz banana z kolacji, sprawdź, co faktycznie ma znaczenie, a co jest tylko internetowym straszakiem.