Wiele osób pije kawę na pusty żołądek. Mało kto wie, jak to wpływa na organizm

Poranna kawa to dla wielu osób obowiązkowy rytuał, bez którego trudno rozpocząć dzień. Jednak czy zastanawiałeś się kiedyś, jak picie kawy na pusty żołądek wpływa na twój organizm? Wbrew pozorom nie jest to obojętne dla zdrowia i może prowadzić do nieprzyjemnych skutków. Sprawdź, jakie są konsekwencje takiego nawyku i dlaczego warto rozważyć zmianę porannej rutyny.