Wbij kilkanaście goździków w banana. Ten patent to prawdziwy game changer

Zdjęcie: ALAMY LIMITED  / BE&W


Goździki i banan to bardzo dobre połączenie i nie chodzi tylko o smak. Wbij kilkanaście sztuk tej korzennej przyprawy w owoc, a następnie zagotuj w mleku. W ten sposób otrzymasz pyszny napój, który pomoże ci zasnąć. Sięgaj po niego wieczorem, a efekty zauważysz bardzo szybko.