Warto zamienić kawę na tę herbatę. Ma rawie tyle samo kofeiny, a samopoczucie po niej jest lepsze

Kawa, yerba czy zielona herbata nie są w stanie postawić cię na nogi? Zdarza się tak, iż dodatkowej porcji energii potrzeba już od samego rana, a jeszcze częściej wraz z upływem dnia zaczyna brakować sił do działania. Próbujemy ratować się różnymi napojami, aby dotrwać do wieczora, ale mało kiedy w takich chwilach sięgamy po zwykłą, czarną herbatę. Sprawdź, dlaczego nie warto jej pomijać.